После отдыха на море на лбу и на шее появились пигментные пятна. Пользуюсь SPF. Какая процедура поможет от них избавиться?

Всем привет! Мне 26, после подросткового акне остались рубцы на щеках и висках — атрофические, "ямочки", кожа при этом плотная и жирная. Думаю сделать лазерную шлифовку, смотрю в сторону CO2 или эрбиевого лазера. Кто в теме — какой лучше берёт старые рубцы, сколько процедур обычно нужно и сколько реально длится восстановление, через сколько дней сходят корочки и можно нормально показываться на людях? И есть ли смысл добавлять плазмотерапию или пилинги, или это будет перебор для кожи?